8 tipov pre zdravé vlasy
1. Nepreháňajte to so šampónom
Frekventované umývanie vlasov šampónom je najčastejšou príčinou toho, že sa vysušujú. Mnoho ľudí verí, že čisté vlasy sú zdravé, preto si ich umývajú raz alebo aj viackrát denne. V princípe umývanie nie je problém, problém spočíva v šampóne.
Šampón obsahuje silné čistiace zložky a tie odstraňujú prirodzené mazivo, ktoré by inak vlasy zvlhčovalo. Na druhej strane, jemný šampón podporuje žľazy k vylučovaniu mazu, je preto vhodné umývať si vlasy raz za tri dni.
2. Správajte sa k vaším vlasom dobre
Suché vlasy sú veľmi krehké a citlivé, preto sa často lámu a štiepia. Buďte k nim nežní: šampónujte ich s mierou a nerobte prudké pohyby. Neškriabte si hlavu nechtami, len jemne masírujte končekmi prstov.
3. Používajte jemný šampón
Suché vlasy potrebujú jemný šampón s hodnotou pH medzi 4,5 a 6,7. Riaďte sa jednoduchým pravidlom: nepoužívajte také prípravky na vlasy, ktoré by ste si nedali na tvár. Niektorí ľudia odporúčajú detský (zásaditý) šampón, ten má však príliš vysoké pH a veľmi vysušuje vlasy. Kyslé pH je pre vaše vlasy omnoho lepšie.
4. Nešetrite kondicionérom
Vlasy, ktoré vyzerajú ako slama, v každom prípade potrebujú kondicionér. Nájdite také produkty, ktoré neobsahujú alkohol, pretože tieto by vlasy ešte viac vysušili. Odporúčame vám, aby ste si prečítali nálepku so zložením alebo kondicionér ovoňajte: čím lepšie vonia, tým viac alkoholu obsahuje. Ak máte veľmi suché vlasy, aplikujte na vlasy masku a nechajte ju pôsobiť počas noci.
5. Počítajte do 100
Nepreháňajte to s česaním: vlasy si prečešte maximálne sto krát. Príliš časté a hrubé česanie môže spôsobovať lámanie, štiepenie, dokonca vypadávanie vlasov – najmä ak sú vlasy suché. Takže, ak máte suché vlasy, češte ich jemne. Češte sa len kefou na vlasy. Ak máte dlhé a hustejšie vlasy, kefa by mala mať veľké medzery medzi zubami.
6. Vhodná je aj masáž
Z času na čas si masírujte hlavu. Najlepšie počas umývania končekmi prstov. Pravidelné masírovanie stimuluje mazové žľazy a navyše je príjemné.
7. Doprajte vlasom oddych
Ak si vlasy natáčate v utorok, farbíte vo štvrtok a žehlíte v sobotu, niet divu, že vaše vlasy sú poškodené. Nemusí to však byť hneď dôvod vzdať sa vašej obľúbenej úpravy vlasov, doprajte im však viac času medzi jednotlivými procedúrami.
8. Opatrne s fénom
Sušiče na vlasy, žehličky a kulmy vám vytvarujú krásny účes, ale nanešťastie tiež vysušujú vlasy. Kulmy sú najhoršie, pretože vlasy naťahujú a sťahujú zároveň, v dôsledku čoho sa vlasy začnú lámať. Ak sa nedokážete vzdať tepelnej úpravy vlasov, fénujte si vlasy chladnejším vzduchom a pokúste sa ich počas fénovania nenaťahovať.